Саморегуляція

Авторизуйтесь у чаті, щоб мати можливість спілкуватись та ставити питання. Натисніть кнопку - [Enter chat]. Введіть у поле - [Choose your nic] своє ім'я (можна також вказати місто) й далі натисніть кнопку - [Enter chat without registration] (Увійти у чат без реєстрації)

Щоб надсилати писати у чаті - введіть своє повідомлення у текстове поле та натисніть справа знизу кнопку [Send] (Відправити)

.

Музика для вправи 

Завантажити музику


Готова вправа "Ідеомоторний масаж" - голос + музика

Завантажити вправу

Після заняття №2, заповніть, будь ласка, цю форму

Нижче розташовані слайди, які були використані на занятті. Їх можна переглядати вперед-назад завдяки кнопкам навігації (розміщені внизу вікна слайдів посередині). При перегляді слайдів з телефону, краще тримати його горизонтально та можна гортати доторками пальця.